Vegetarian διατροφή

Vegeterian

Στις μέρες μας ένα μέρος του πληθυσμού επιλέγει να κάνει χορτοφαγική διατροφή. Τα είδη της χορτοφαγικής διατροφής  είναι τα εξής:

  • Χωρίς κρέας και ψάρι. (επιτρέπονται τα γαλακτοκομικά και τα παράγωγα)
  • Χωρίς κρέας ψάρι και παράγωγα. (επιτρέπονται τα γαλακτοκομικά)
  • Χωρίς κρέας ψάρι και γαλακτοκομικά. (επιτρέπονται μόνο τα αυγά)
  • Χωρίς κρέας. (επιτρέπονται ψάρι, γαλακτοκομικά και παράγωγα)

Στόχος είναι η δομή ενός πλήρους, ολοκληρωμένου και χωρίς ελλείψεις, διατροφικού πλάνου, σύμφωνα πάντα με τις διατροφικές σας ανάγκες.

Font Resize